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Eidgenössisches Departement für auswärtige Angelegenheiten EDA

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Kapitel Spezifische regionale Risiken: Redaktionelle Änderungen.

Diese Reisehinweise entsprechen der aktuellen Lagebeurteilung des EDA. Sie werden laufend überprüft und bei Bedarf angepasst. Beachten Sie auch die nebenstehenden länderunabhängigen Reiseinformationen und die Fokus-Themen; sie sind Bestandteil dieser Reisehinweise.

Beispiele:

Risiko von terroristischen Akten jederzeit im ganzen Land. Terrorismus und Entführungen

Bei der Beschreibung von Gefahrenzonen handelt es sich um ungefähre Angaben; Risiken lassen sich nicht auf exakt umrissene Gebiete einschränken.

Während mehr als 20 Jahren bestand ein blutiger Konflikt zwischen der Unabhängigkeitsbewegung GAM (Free Aceh Movement) und der indonesischen Regierung. Am 15.08.2005 ist er durch ein Friedensabkommen beendet worden. Seither hat sich die Lage in der Provinz beruhigt. Ethnisch-religiös motivierte Spannungen können sich vereinzelt in gewaltsamen Konfrontationen entladen. In Aceh wird islamisches Recht (Scharia) angewandt. Beispielsweise können aussereheliche Beziehungen und gleichgeschlechtliche Handlungen mit bis zu 100 Stockhieben bestraft werden.

Aceh (Insel Sumatra): Lassen Sie erhöhte Vorsicht walten.

Stammeskonflikte und politische Spannungen zwischen der Unabhängigkeitsbewegung und der Zentralregierung entladen sich vereinzelt in gewaltsamen Konfrontationen, die sich teilweise gegen Bergbaufirmen richten. Diese Konflikte fordern immer wieder Todesopfer und Verletzte. Zeitweise und je nach der aktuellen Sicherheitslage benötigen Reisende eine des Polizeihauptquartiers in Jakarta oder Jayapura. Erkundigen Sie sich direkt bei diesen Stellen, ob Sie für Ihre Reise eine Genehmigung benötigen.

In der Region um bestehen ethnisch-religiöse Spannungen. Vereinzelt sind gewalttätige Konfrontationen zu verzeichnen.

Kleinkriminalität ist verbreitet und nimmt mitunter auch gewalttätige Züge an. Auch Sexualdelikte sind zu verzeichnen. Beachten Sie unter anderem folgende :

Vorsichtsmassnahmen Frauen Geldautomaten gepanschter Alkohol schwere Gesundheitsschäden oder den Tod

In den indonesischen Häfen und Gewässern ist es wiederholt zu gekommen. Die Gefahr besteht vor allem in den Strassen von Malakka und von Makassar sowie in der Celebessee. Beachten Sie die spezifischen Informationen:

Piratenüberfällen

Immer wieder fordern Flug-, Bahn- und Schiffsunfälle zahlreiche Opfer. Grund dafür ist die veraltete und mangelhaft gewartete Infrastruktur. Die Sicherheitsausrüstungen der Fähren zwischen den Inseln sind oft unvollständig. Bei Inlandreisen ist es ratsam, sich beim Reisebüro über den Sicherheitsstandard der gewählten Fluggesellschaft oder Schiffsverbindung zu erkundigen.

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Blendfrei am Bildschirm arbeiten im Büro, beim Kunden und unterwegs

Blendfrei am Bildschirm arbeiten im Büro, beim Kunden und unterwegs

Autorin: Ulla Wittig-Goetz

Mindestens 1,7 Millionen Menschen verwenden bereits regelmäßig auf Dienstreisen oder bei Kundenbesuchen ein Laptop oder Damen Geometrisch Gedruckt Chiffon Shawl Kimono Strickjacke Tops Beachwear Mehrfarbig nTaHAvop
. Als Berater, Pharmareferenten, Techniker, Versicherungsagenten, IT-Spezialisten oder Journalisten arbeiten sie mobil . Dazu müssen sie häufig reisen und ihre mobile Arbeit findet an unterschiedlichen Arbeitsorten statt, wie im Auto oder Zug, an Bahnhöfen, Flughäfen, in Hotels oder bei diversen Kunden. Die Lichtverhältnisse können sie nur schlecht beeinflussen und für ergonomische Bedingungen bei ihrer Arbeit ergonomisch müssen sie in erster Linie selbst sorgen.
Das Arbeiten an einem Arbeitsplatz im Büro macht ergonomisches und effizientes Arbeiten möglich, Blendungsquellen können durch gute Gestaltung vollständig vermieden werden . Unterwegs ist das anders. Jedoch erfordern die Mobilität und Flexibilität der modernen Dienstleistungsgesellschaft die Nutzung mobiler Arbeitsmittel. Es geht darum, sie so ergonomisch wie möglich einzusetzen.
Allein in Deutschland wurden 2010 laut IT-Branchenverband Bitkom über vier MillionenDesktop-PCs und über neun Millionen Laptops verkauft. Die Auswahl der Geräte und ihre Ausstattung sollten sich an der zu bearbeitenden Aufgabe und an dem mobilen Einsatz orientieren. Ein ausreichender Akku mit hoher Laufzeit sichert einen langen Betrieb unabhängig vom Stromnetz, ein geringes Gewicht erleichtert den Transport, schnell per Tastenkürzel anpassbare Bildschirmhelligkeit schont die Augen, eine beleuchtete Tastatur sorgt in der Dämmerung für sicheres Tippen und eine externe ergonomische Maus und Tastatur vermeidet Fehlhaltungen.
Wichtig für ergonomisches Lesen am Notebook: grundsätzlich matten entspiegelten Displays Bild 1: Spiegelndes Netbook bei der Arbeit im Freien.

Empfehlenswert sind Bildschirme mit Reflexionsklasse 1 . Es gibt allerdings auf dem Markt bereits Geräte mit Entspiegelungsgüten, die weit über die Reflexionsklasse I hinausgehen. Auch auf die Anzeigenleuchtdichte (Bildschirmhelligkeit) sollte geachtet werden. Je besser die Entspiegelung und je höher die Anzeigenleuchtdichte, desto geringer die Störwirkung von Reflexionen auf dem LCD-Schirm.

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Du bist hier: » Gesundheit » Gesunder Arbeitsplatz – Darum sollten Sie Blendungen und Reflexionen am Bildschirm vermeiden

Der Arbeitsplatz ist ein wichtiger und nicht selten zentraler Ort im alltäglichen Leben. Durchschnittlich vierzig Stunden in jeder Woche verbringen wir an unserem Arbeitsplatz und entsprechend wichtig ist es, dass eben dieser die Nopersonality Damen Taillenslip Katze niedlich 5Kgldd
nicht unnötig belastet. Romacci Damen Zwei Stück Bikini Set Floral Blätter Gedruckt Dreieck Cross Bandage drücken Hohe Taille Badeanzug Grün 7fqEu
ist in diesem Zusammenhang eines der ganz großen Schlagworte unserer Zeit geworden. Doch mit ergonomisch geformten Möbeln alleine ist ein gesunder Arbeitsplatz noch nicht geschaffen. Nein allem voran in Büros und Arbeitsräumen mit Computernutzung gilt es auch den Sichtschutz entsprechend so einzurichten, dass Reflexionen am Bildschirm bestmöglich vermieden werden können. Hier finden Sie diverse Triumph Damen String Be Pure Tai Grau Dust Q9 nOrDjFH
zum Thema Blendschutz am Arbeitsplatz.

Warum sind Reflexionen am Bilderschirm ein Risiko für die Gesundheit?

Lichtreflexionen auf Bildschirmen sind längst etwas Alltägliches geworden. Ob im Büro oder unterwegs. Der berufliche Alltag ist nicht selten vernetzt und entsprechend zählen Computer, Tabletts und Smartphone für viele Berufstätige zum alltäglichen Arbeitsgerät. Doch wenn die Sonne sich in den Oberflächen der Geräte spiegelt, dann ist dies nicht nur ärgerlich, sondern sogar eine Gefahr für die Gesundheit.

Lichtreflexionen am Bildschirm können mitunter:

Allem voran für die Augen, aber auch für die Konzentration an sich, ist eine Blendung oder Lichtreflexion in einem Bildschirm nicht förderlich. Das grelle Licht, das durch die Anstrengung beim Sehen scheinbar noch unangenehmer wird, kann in sehr ungünstigen Fällen zu Schädigungen an der empfindlichen Netzhaut der Augen führen. Dies merkt man oftmals nicht sofort, doch trockene und brennende Augen sind nicht selten das erste Resultat, einer Überreizung der Augen durch die Reflexionen der Sonne im Bildschirm.

Wie kann man Blendungen und Reflexionen am Bildschirm vermeiden?

So kann der Sonnenschutz am Arbeitsplatz aussehen

Um die negativen Folgen von Lichtreflexionen und Blendungen am Bildschirm für die Gesundheit bestmöglich zu vermeiden, bietet es sich an, diverse Hilfsmittel zur Raumbeschattung zu nutzen und so eine direkte Spiegelung des Sonnenlichtes im Bildschirm zu vermeiden.

Beliebte Möglichkeiten Blendungen zu vermeiden sind:

Um eben diese Beschattung eines Arbeitsraums zu gewährleisten, gibt es unterschiedliche Lösungsansätze. Zu den sicherlich Ältesten und dennoch nach wie vor am meisten verbreiteten Formen der Raumbeschattung zählen Vorhänge. Diese haben den Vorteil, dass sie für konstante Beschattung des Raums führen. Doch da sie in der Regel das Sonnenlicht zur Gänze ausschließen, ist diese Form der Beschattung sicherlich nicht als perfekte Lösung anzusehen. Ähnlich verhält es sich mit Jalousien, die in der Regel dem Sonnenstand folgend, justiert werden müssen, um eine Beschattung des Raums über den gesamten Arbeitszeitraum zu gewährleisten.

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